各类维生素服用过量有哪些危害? 首发

3372次浏览 2018.12.17更新

维生素虽然对我们的身体有好处,但是维生素不能乱补,服用过量有副作用。下面介绍一些常见的维生素服用过量有哪些副作用。

操作方法

  • 01

    维生素a,因为它是脂溶性维生素,难排出体外,所以如何服用过量,容易在体内大量蓄积,可能会产生关节疼痛、骨骼脱钙、食欲减退和皮肤干燥这些中毒症状。

  • 02

    维生素b,b1服用过量可能会产生过敏、浮肿、心跳加快,神经质和发抖等现象。b2服用过量可能会产生灼热感、刺痛、麻痹等。B6服用过量会造成人体神经中毒。

  • 03

    维生素c,服用过度会刺激胃黏膜出血,导致胃痛和肠功能失调,并且形成尿路结石。同时还可影响红血球的产生,使人变得虚弱疲劳。

  • 04

    维生素d,服用过量可导致恶心呕吐、口渴、尿频、厌食、眼睛发炎、皮肤瘙痒、肌肉疼痛乏力这些症状。

  • 05

    维生素e,短期过量使用会引起血小板聚集,形成血栓。长期过量服用会产生眩晕、视力模糊胃肠功能紊乱等症状。而且若与雌性激素合用,将会引发血栓性静脉炎。

  • 06

    维生素k,服用过量一般会产生溶血性贫血,有的人会出现过敏性皮炎、高胆红素血症,甚至核黄疸等其他症状。

  • End

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农夫山泉有点懒。