美白瘦身冬瓜茶制作方法分享

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操作方法

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  在台湾盛行百年的安康饮品----美白瘦身的冬瓜茶接上回书，昨日上了道红酒瓜球，做完这道菜剩余许多连皮带籽、千疮百孔的冬瓜，这些东西可是宝物，不能扔，皮和籽都留好了，咱们用它们来煮锅美白瘦身的冬瓜茶吧。冬瓜茶在台湾已有百年饮用前史，在北京许多卖台湾特产和美食的当地都能见到它的身影，有瓶装的还有茶砖。这茶虽有名，但做它的质料格外平实，做法也很简单。台湾熬制冬瓜茶用的糖都是黑糖，我看网络上许多帖子都称黑糖即是红糖。我家有黑糖，是我从冲绳游览的时分带回来的，现已吃了一大袋了，就我自个的感触来说，我觉得黑糖和红糖是有差异的，用平等分量的黑糖和红糖冲水，红糖要比黑糖甜许多。黑糖的香味稍微浓些，色彩也深些。做这款冬瓜茶能够用红糖，若是想品味更正宗的滋味能够在网上买些黑糖来煮冬瓜茶。黑糖中含共同的天然酸类和色素调理物质，可调理色素代谢进程，平衡肌肤内色素排泄数量和色素散布，到达淡化黑色素，美白净化肌肤的作用。关于黑糖的介绍能够看我曾经的博文：冲绳数百种的盐和传统黑糖制品。冬瓜有美白、去斑、降燥的成效。貌不惊人的大冬瓜不含脂肪，含钠量极低，有助于利尿排湿，去水肿是瘦身瘦身的好食材。咱们熬冬瓜茶的时分，不能只用冬瓜肉，皮和籽也是宝放进去一同煮，冬瓜皮中也富含糖类和维生素C。冬瓜籽有清肺化痰，消痈排脓，利湿的成效。用冬瓜和黑糖熬出来的冬瓜茶有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑，扫除剩余水份，去水肿，美白的成效。我们无妨在家做来试试，真的很好喝呢。若是赶上女孩子生理期，熬这款茶时还能够放几片姜一同熬煮，起到暖身驱寒的作用。冬瓜茶主料：连皮带籽的冬瓜500克。调料：黑糖50克。冬瓜茶的做法1．做完红酒瓜球剩余的冬瓜。2．把冬瓜连皮一同切成小块。（注意：已然要带皮熬糖水，冬瓜皮必定用刷子刷洁净）3．在锅中放入是冬瓜4倍左右的清水，熬煮10分钟。4．放入黑糖块持续中火熬煮40分钟以上。5．40分钟后冬瓜都被熬溶化了。6．用大勺子把冬瓜盛到密网的筛子上并用勺子按压过筛。7．留在篦子上的就剩冬瓜皮和籽，冬瓜肉现已成蓉流入茶里了。
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