苦荞茶混搭喝法
3946次浏览推荐于2021.03.19
春夏来临，养生本领巨大的五谷之王苦荞茶也华丽丽的登场了，有人喜欢专一，所以习惯单饮，而有人喜欢玩混搭，所以挖空心思想着怎么搭配更好喝或者更有养生效果。
小编在网上搜罗了很久，找到了几种看似养生效果还不错的，来共享一下喽。
步骤/方法
- 01
苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪。 黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用，所以适用于气虚者。 黄芪的味道会比较重，所以把苦荞茶的香气给盖过了，味道也是黄芪的占上风，不知道是不是因为我黄芪放的量比较多，不过黄芪本身就是重口味的一种中药。
- 02
苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞。 枸杞治肝肾阴亏，所以苦荞枸杞茶能益精明目，有益于肾虚者。 枸杞吃起来很香甜，但是它的味道很淡，跟苦荞混在一起，是给苦荞茶的味道锦上添花，闻着舒服，喝起来会有点甜。这个味道我超爱。
- 03
苦荞茶+绿茶：在苦荞茶中加泡绿茶。 常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射，也有提神醒脑之功效，所以苦荞绿茶是白领女性的时尚饮品。
- 04
苦荞茶+腊梅花：在苦荞茶中加泡腊梅。 腊梅花能开郁和中，化痰，解毒。所以苦荞腊梅花茶有益于慢性咽炎、声音嘶哑者，有这类困扰的朋友们可以多喝。
- 05
苦荞茶+灵芝：在苦荞茶中加泡灵芝。 灵芝片宁心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。所以苦荞灵芝茶能更有效的提高免疫力。
- 06
苦荞茶+红花：在苦荞茶中加泡红花。
- 07
红花可活血通径、散瘀止痛。所以苦荞红花一起饮用更有助于血液循环。
- End
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