自由泳如何游直线
4783次浏览推荐于2021.08.25
自由泳是最省力也是最容易游得快的一种游泳姿势。
但很多小伙伴在游自由泳时却容易游歪，今天小编和大家分享自由泳如何游直线。
操作方法
- 01
找好参照物 选好正前方的参照物，有助于游泳时一心向前，游成直线。
- 02
动作要领 游自由泳时身体要保持良好的流线姿势，当速度快时肩背浮出水面，两肩配合划水，两腿交替打水，腿部除了要起推进作用，也起平衡作用，以免游歪。
- 03
控制好头 换气的时候一定要注意，头是前进的方向，一不小心就控制歪了。所以一定要控制好。
- End
特别提示
多加练习，一定可以游成直线。
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