怎样拥有性感的锁骨

拥有美丽性感的锁骨是每个爱美女性的追求，那么你们知道怎样才能拥有性感迷人的锁骨吗？拥有性感的锁骨需要做些什么呢？下面小编就来一一为大家解答。

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操作方法

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  女性的锁骨是否性感重点就在于肩部的线条，女性可以通过每天坚持做蛇式伸展运动来锻炼肩部线条，从而拥有性感的锁骨。
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  健身塑造性感锁骨还可以通过双手并握哑铃前平举、哑铃坐姿推举等举哑铃的方式来锻炼。举哑铃可以有效的锻炼肩膀、脖子等部位，完善锁骨线条。
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  性感的锁骨还可以通过做后仰式俯卧撑来锻炼。后仰式俯卧撑是一个针对胸、肩、腹、臀部全方面的训练动作。坚持做后仰式俯卧撑可以有效地锻炼肩部，让锁骨更加性感。
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  想要拥有性感迷人的锁骨，女性就要每天坚持做上肢伸展运动，做运动的过程中要尽量伸直脖子。
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  注意皮肤保养。白皙的肌肤是女性性感锁骨的外部表现。因此女性应该注意皮肤保养，注意防晒，防紫外线。
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  保持良好的饮食习惯。女性应该坚持合理膳食，保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜，水果和豆制品，少吃含脂肪的食物。
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