怎么练习游泳？怎样学游泳优质
6543次浏览推荐于2020.08.16
游泳是一项很重要的生活技能，那么该怎么学游泳呢？
操作方法
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有一句话说的很好，叫做：站在岸上学不会游泳。学习游泳需要大胆的尝试，需要不断地实践，在实践学的经验，然后从中掌握这项技能。
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学习游泳个人的安全是很重要的，学习游泳的时候尽量在比较安全的场所，不要独自到不安全的地方学习。
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学习游泳姿势很重要，这缺德姿势可以起到事半功倍的效果，在学习游泳的时候尽量掌握一些比较专业的姿势。
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初学这游泳的时候可以从比较简单的姿势学起，比如说蛙泳。蛙泳是模仿青蛙的游泳而演变成的一种游泳方式。这种方式有正规和不正规的姿势。不正规的方式是指完全模仿青蛙的动作，首先在水里面平躺身体打直，然后双腿模仿青蛙的动作，双腿同时弯曲，然后同时往后蹬，这个时候手也要配合腿部的动作，手打直然后向两侧划，四肢协调配合就可以成功浮在水面。
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正规的蛙泳是指在刚才动作的基础上，要做入水和换气动作，在做一次游泳动作的时候头部与身体是保持平行，也就是说这个时候脸部是在水里面的，做完这个动作的时候需要将整个头部移出水面进行换气，换完器以后再将头部入水，然后在做反反复复的动作。
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一般情况下，有一个领路人学习游泳会更快，适当的时候可以找一个游泳教练，游泳教练受过专业的训练，有很多专业的知识，可以帮助你比较快速的学会游泳。
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学习游泳不是一朝一夕的事情，要长期的坚持。游泳是一项很重要的生活技能，学会它可以强生健体，还能在危难的时候还能够自救。
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特别提示
游泳的时候一定要注意安全。
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