芋木葛根粥的做法

4100次浏览推荐于2020.05.30

喝粥不仅可以养胃,还可以美容养颜,粥的做法不同其营养效果也不一样,就拿芋木葛根粥来说,是一款非常有利于身体的饮食,小编就为大家介绍一种做法。

    操作方法

    • 01

      将木瓜、葛根清洗干净。

      • 02

        准备一些红豆、薏仁、扁豆、糙米浸泡一个小时。

        • 03

          将所有材料放入锅中开始炖,加适量的水,用温火炖3个小时左右。

          • 04

            根据个人口味决定糖份的多少,即可食用。

            • End

            免责声明:

            本页搜狗指南内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷由作者本人负责,概与搜狗公司无关。本页搜狗指南内容仅供参考,请您根据自身实际情况谨慎操作。尤其涉及您或第三方利益等事项,请咨询专业人士处理。

            0点赞无帮助无帮助
            师者,所以传道授业解惑也