血脂高怎么办
1W次浏览推荐于2021.11.23
一个人的血脂高,应该怎么办呢?下面一起来看看血脂高怎么办吧。
操作方法
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采用食疗的方法,使用一些降低血脂的食物。
- 02
山楂炖桂圆、木耳炖豆腐、香菇首乌粥、海带绿豆汤、山楂冬瓜汤等一些粥或汤之类的食物,也是能够降低血脂的作用的。
- 03
多吃一些茄子、芹菜、山楂等食物。
- 04
大蒜也是对抗血脂的武器,每天吃3瓣大蒜,能够使血中“坏胆固醇”浓度下降。
- 05
当然也可以到医院去,找医生诊治。
- 06
根据医生的建议,每天使用药品,但是你要知道是药三分毒,所以尽量避免吃药。
- 07
多吃水果蔬菜,降低食物的油量。
- End
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