运动体育

怎样快速学会滑板。

滑板是一项刺激的运动,别有一番滋味。

水瓶 | 2019.10.10 14:43

图解:NBA官方裁判手势

篮球深受广大群众的喜爱,它也是世界上最流行的体育比赛,那么究竟怎样才能理解在比赛过程中裁判的几种手势呢?小编来告诉你几种常见的手势哦!

🦄 | 2019.11.14 16:04

跑八百米的诀窍

在读书时期,基本上每个女孩子都要面临跑800米的体育项目,因为800米属于长跑,所以是一项比较难的体育项目。今天就来告诉大家跑800米的诀窍都有哪些?

双鱼04 | 2019.12.13 19:39

练腹肌对长高有什么影响,怎么避免练腹肌长不

JAY&MEʲᵃᵞ⁺ᵐᵉ | 2019.10.25 17:43

羽毛球单打和双打的比赛规则有哪些区别

羽毛球运动规则若是不清楚,对于追求竞技的球友来说可是一个大麻烦。那么,羽毛球比赛规则都有哪些呢?

消失的天才 | 2019.11.01 17:35

做平板支撑有什么好处

平板支撑这个动作大家应该都不陌生,这个动作刚开始广为悉知的时候,很多人都认为它没有那么高难度。但是,平板支撑看着容易,做到标准却很难。那么做平板支撑有什么好处呢?

RUNNER | 2019.11.25 18:01

新手必学:跆拳道腰带标准系法

我们都知道跆拳道的标准服饰都是配有腰带的,而且腰带看起开非常具有识别性,因为系腰带的方法比较特别,不是我们平时常用的手法。现在就来看一看跆拳道腰带的系法吧。

测试业务01 | 2019.12.06 11:20

运动后超全的各部位拉伸图解

长时间的运动后,身体的负荷比较大,而适度的拉伸运动,不但能够减轻运动带来的损害,恢复身体,还能够巩固运动成果,塑造完美肌肉。其实不论年龄大小,不论身体的柔韧性如何,每个人都可以学习拉伸。

消失的天才 | 2019.10.22 16:56

乒乓球速成——怎样应对各种旋球

旋转变化最多的是发球,因为发球是乒乓球比赛中唯一不受对手限制的技术:对手可以在落点、弧线、速度、旋转性质等方面进行组合变化,其难度也是令专业选手最为头疼的,接不好发球便输了一半。下面给你一些建议~

大聪明蛋 | 2019.11.15 18:09

路亚应该怎么玩

喜欢钓鱼的朋友都不陌生路亚,路亚钓法即是仿生饵钓法,也叫做拟饵钓法,是模仿弱小生物引发大鱼攻击的一种方法,在整个钓鱼过程中,钓者是在做全身运动,与传统钓法有着极大的差异。

测试业务01 | 2019.11.27 17:25