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舞蹈

如何玩转抖音视屏中的手指舞

现在抖音视频逐渐的火了起来，很多人都比较好奇这个是怎么操作的，特别是手指舞，下面小编就给大家讲讲怎么玩转手指舞。

.|2021.08.01 15:49

成人自学舞蹈基本功的图解方法

跳舞可以提升自身的气质，练一些基本功可以重新塑造身体的线条,跳舞也能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力，有利于身心健康，修身养性,促进血液循环

冰心@|2020.04.18 18:05

如何学会劈叉？劈叉小窍门

现在很多人都开始学习舞蹈来塑身造型，劈叉作为舞蹈的基本功很多人在学习起来都会觉得有一点费劲，那么小编就为大家介绍一下如何学会劈叉，教给你一些小窍门让你学起来更容易。

杜鹏|2021.06.27 14:49

舞蹈中如何正确的踢腿

踢腿是舞蹈中的基本动作。 今天小编和大家分享舞蹈中如何正确地踢腿。

Heroine|2020.08.28 17:51

劈叉如何进行正确的练习

很多人认为劈叉是件很痛苦的事情，但是经常劈叉不仅能锻炼我们的韧带也能塑造我们的身形，下面我来介绍一下如何正确练习劈叉。

喜羊羊|2020.12.30 16:19

舞蹈的分类和介绍对比

舞蹈是使用身体来完成高雅或者高难度的动作，在我国几千年前就有舞蹈了。下面，我们来看看舞蹈的分类和介绍对比吧。

安世倾|2021.01.21 11:01

女孩适合的舞蹈有哪些？

现在舞蹈的种类有很多，在选择舞蹈的时候是不是犹豫不决，纠结半天呢？下面来看看有哪些女生适合的舞蹈吧

专属十號|2019.06.20 18:53

舞蹈托举动作技巧教学

舞蹈托举动作在舞蹈里也属于高难度动作，一定特别的注意保护自己，那下面小编简单的来讲讲舞蹈的托举动作

猫哆哩|2021.03.21 10:58

杂技行业都有哪些潜规则？

每个行业都有潜规则，那么杂技行业都有哪些潜规则呢？请看下面

不将就|2020.04.24 11:54

零基础的成年人怎么学芭蕾？优质

很多人在看芭蕾表演的时候，都会觉得那表演者看起来特别的有气质。有很多人为了提升自己的气质，会慢慢的接触芭蕾或者是想要学习芭蕾。尤其是很多零基础的成年人，为了提升自己的气质想要学习芭蕾。针对这个情况，下面特意给大家介绍一下，零基础的成年人如何学习芭蕾。

沁海|2021.04.23 15:58