体育训练中，经常会有100米的跑步训练。那么我们如何提高100米的训练方法呢？下面小编给大家几点建议。
男子篮球比赛第一次被列为奥运会比赛项目，是在1936年柏林奥运会上，而女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会上才被正式纳入比赛项目。那么历届奥运会篮球冠军、亚军、季军是哪些？请看下文。
足球是很多人都喜欢的一项体育运动，下面就来介绍一下踢足球的规则。
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很多小伙伴不知道篮球标准投球的姿势，那我们就一起来看看吧！
现在越来越多的人，追求健美体形。在健身房除了会见到努力锻炼的人们，我们还会看到在旁边辅导的健身教练。那么许多人问怎样才能考取健身教练证书呢？下面我就来说一下。
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羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动，所以羽毛球就成了为大众的所容易接受的运动项目。下面一起来了解一下羽毛球的比赛场地以及比赛的基本规则。
