每一个母乳喂养的妈妈都曾经历过涨奶疼痛的问题，无数个夜晚因为涨奶疼痛睡不着，这种心酸只有亲身经历过了才能真正体会。其实乳房涨奶和妈妈们自己的喂养习惯也是有关的，日常喂奶时候注意一些细节，就能降低堵奶涨奶的概率。比如有些妈妈在喂完宝宝后立马将衣服穿戴好，就相当于是完整的喂奶过程，其实恰好是这种不科学的喂养方式造成涨奶。
十月怀胎，为了迎接新的小生命，准妈妈们需要做好充足的准备。宝宝在子宫内成长的每一个阶段都需要不同的营养素，如果缺乏任何一种营养素，都可能会对宝宝产生不可挽回的影响。宝宝会从准妈妈的身体里获得营养，所以宝宝们的成长就要靠准妈妈们精心准备每月的食谱啦。
作为一个带娃龟毛到吹毛求疵并且在家族中十分有名的新手妈妈来说，就已经如饥似渴地学习了很多育儿知识，尤其如何注意引导培养孩子养成良好生活习惯这块，其中就避不开“好好刷牙”这件事。
