山楂可以药食两用，常食用山楂对高血脂、高血压人群有好处。当然在山楂鲜果季节，最好吃鲜山楂，没有鲜山楂的时候，可以用山楂干泡水喝，外面卖的山楂干，有些不良商贩用硫磺熏，所以吃着不放心，每年小编都买鲜山楂，自己制作山楂干，自己晒得吃着放心。下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。
山楂红枣苹果水是一种很多人都喜欢吃的饮品，那么如何做山楂红枣苹果水才好喝呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！
火龙果的营养价值非常高，据说火龙果中含有一种植物性蛋白，可以和体内的重金属结合，将毒素排出体外，常吃火龙果还可以清除宿便，排毒养颜，酸奶的营养价值也非常高，做成火龙果酸奶特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样自制美味的火龙果酸奶？希望能够帮助到大家。
洛神花又叫做玫瑰茄、洛神葵、山茄等等，是一种花朵部位，它的根以及种子同样都具有一定的药用价值。生活中我们常见多为洛神花茶，具有缓解疲劳、清热解渴、活血补血的作用，比较适合女性饮用。实际上洛神花除了具有饮用的效果以外，还可以用作于甜点的制作，同样可以发挥其作用。下面我们给大家介绍玫瑰茄的功效与作用及食用方法。
酸奶营养丰富，大人小孩都喜欢，在酸奶中加入自己喜欢的水果，会让酸奶更美味。小编喜欢自己在家做酸奶喝，原汁原味喝着比较放心，今天小编就选用香蕉、蜂蜜搭配酸牛奶，香甜可口特别好喝，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。
椰子原产于印度，东南亚沿海以及加勒比海地区。如果你买了个未打开的完整椰子，第一次打开椰子可能不会太顺利，但是当你掌握技巧后，你会发现也不是那么难。下面这些方法可帮你吃到新鲜椰子甜美的果汁。
