主食

怎么做红烧牛肉面?

毛梨儿、 | 2019.08.30 11:42

6款晚餐减肥食谱吃饱降脂不胖

我们常说一日之计在于晨,早餐是非常重要的,因为关系到一天的能量供给,早餐占一天能量的40%。但是对于减肥者来说,晚餐比早餐更重要。不能不吃也不能随便吃,那么晚餐减肥食谱怎么个吃法能吃饱同时降脂不胖呢?这里给大家推荐6款又好吃有营养的减肥晚餐,快来看看吧!

摩羯 | 2019.12.03 15:38

饺子蘸料怎么做

饺子是我们经常吃的一种食物,软糯的面皮中包裹着多汁的肉馅,一口咬下去鲜香四溢,让人忍不住再来一个。然而饺子好吃,馅料做得好是一方面,蘸料也占据着饺子口味的重要地位,一个好的蘸料往往可以让饺子更加美味,下面就教大家制作好吃的饺子蘸料。

peace&D | 2019.11.13 11:25

日式牛丼饭怎么做?

乔碧罗殿下 | 2019.09.03 18:11

如何做山西刀削面

wendy | 2019.08.20 17:55

三文鱼炒饭怎么做?

乔碧罗殿下 | 2019.11.05 16:51

香煎牛排的做法

毛梨儿、 | 2019.08.29 11:53

怎样搭配一份营养健康的早餐

俗话说一日之计在于晨,所以早餐非常重要。人体经过一夜的酣睡,机体储存的营养和能量消耗殆尽,激素分泌已经进入了一个低谷。一顿营养健康的早餐,犹如雪中送碳,能使激素分泌很快进入正常直达高潮,给亏缺待摄的身体补以必需的营养。要想养成健康的生活方式, 就先从一份理想的早餐开始吧!

浅夏微凉 | 2019.11.14 13:45

羊肉抓饭怎么做?

◥(ฅº₩ºฅ)◤ | 2019.09.02 17:14

蛋炒饭便当的做法

毛梨儿、 | 2019.09.02 12:16