捞汁小海鲜,近年来最为火爆的小吃零食。 综合了几位大神的做法 我也有自己的改良 献上一段做法,大家可以参考一下 用花螺当例子,各位应该都可以买得到,价格也不贵。 欢迎各位多多留言,一起交流
其实食物属于什么分类,要看划分的标准是什么。很多时候,从营养素含量的角度来分类食物,可能会颠覆你的固有观念!往往也是从营养的角度来看待食物,决定每餐吃什么、吃多少、怎么搭配,才更好地达到控制热量、减脂减重的目的。 有这么一些特殊的食材,它们不是我们常规划定的“主食”,但如果你把它们单纯当做菜肴配米饭吃,却会增肥。而如果用它们来巧妙地替代主食,则可能有超出想象的减肥效果!
银杏含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份,营养丰富。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。银杏鸡丁益气补血,很适合这个季节食用。