唯有美食与爱不可辜负
豆浆是非常具有中国民族特色的食品。最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作，将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成，其营养非常丰富且易于消化吸收。因此下面将介绍豆浆的具体做法。
菠菜是一种常见的食材，富含胡萝卜素，维生素和各种矿物质，有丰富的营养成分，可以促进儿童生长发育，美容养颜，保护视力，抗衰老，改善缺铁性贫血，预防便秘，预防口角炎，预防夜盲症，接下来跟着小编一起看看菠菜有哪些做法。
红薯是一种很美味的食物，拿来烤着吃更是让人无法拒绝。而且红薯的营养价值很高，红薯在众多抗癌蔬菜里名列榜首，熟红薯的抗癌率比生红薯略高。不仅如此，长期食用红薯还有减肥健美的功效。所以今天我们就来说说超级简单的烤红薯方法--家用烤箱烤红薯。
