唯有美食与爱不可辜负
红薯是一种很美味的食物，拿来烤着吃更是让人无法拒绝。而且红薯的营养价值很高，红薯在众多抗癌蔬菜里名列榜首，熟红薯的抗癌率比生红薯略高。不仅如此，长期食用红薯还有减肥健美的功效。所以今天我们就来说说超级简单的烤红薯方法--家用烤箱烤红薯。
山竹是营养丰富的水果，经常食用可增加多种营养物质，而且去火排毒的作用也很不小，食用山竹的时候首先要剥开，但有些人不知道山竹怎么剥，如何剥山竹呢？
椰子是棕榈科植物椰树的果实，是典型的的热带水果。对治疗暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少等具有一定的效果。但是它的外壳却很坚硬，我们能快速简易的打开它吗？
板栗营养特丰富，有“干果之王”的美称。老年人吃点对身体也很好，老少皆宜啊。虽说水煮栗子很简单但这里也是有小窍门的，那就往下看吧。
