舞蹈

芭蕾集训基本动作有哪些

你知道芭蕾集训的基本动作有哪些吗?一起来看看吧。

林间何人尽染秋 | 2018.12.08 20:46

儿童学舞蹈要注意什么?记住八点远离瘫痪危险! 优质

很多父母会把孩子送往一些兴趣班学习,比如说学习美术、音乐、跆拳道、舞蹈等等。这些兴趣班都是比较受欢迎的,尤其是舞蹈班,特别受到女孩父母们的欢迎,觉得自小学习舞蹈的女孩子,形体更优美,且气质更佳。只是谁也没想到,学习舞蹈这件事竟然暗藏“杀机”,每一年因为学习舞蹈而导致腰椎脊椎等等受伤的女孩子不计其数,还有一些女孩子甚至因此瘫痪!这些悲剧给大家提了个醒,儿童学习舞蹈的时候一定要注意安全和健康,不然结果谁也承担不起。那么,儿童学习舞蹈的时候要注意什么呢?一起来看看吧!

Regina | 2018.07.25 09:53

柔韧素质训练的基本要求有哪些?

柔韧素质训练的基本要求有哪些呢?下面,就让小编给大家介绍一下吧。

追星 | 2018.03.25 20:25

舞蹈动作里扭动脖子技巧

我们常常可以看到舞蹈动作中有扭动脖子的情景,特别是新疆舞蹈,但是要想学好这个动作,我们有哪些技巧呢?

九夏与三冬 | 2019.11.06 14:59

穿足尖鞋如何立起来

如果想要学习芭蕾舞最基本的就是脚尖着地,接下来我们就来讲一讲穿足尖鞋如何立起来

Soulmate-Four🙏 | 2018.05.27 15:20

如何快速学好爵士舞

爵士舞性感火辣,帅气酷炫,但总有些人动作到位了,感觉就是不好看,下面我们来看看有哪些原因呢!

白痴宝宝 | 2017.11.25 20:08

儿童舞蹈教学-芭蕾手位

学习手的位置之前必须学好手的形态:大拇指尖要轻轻地碰到中指的指根处,其它的手指稍弯一些挨在一起放好。这种形态只是在初学时才要求这样做。因为那时学生还不能有意识地支配,控制自己的动作,因而手指容易紧张。以后,手的形态变得比较自然,大拇指不必碰中指,而是朝向手心既可。下面介绍芭蕾舞中的七个手位。

朱朱 | 2016.11.25 15:37

教你神奇的太空步

太空舞步重在练习,对于小腿肌肉有要求,初学者在光滑的地面练习教容易掌握,接下来小编将教大家如何学习太空步,希望对大家有所帮助。

流年似水 | 2016.07.29 15:42

练习瑜伽有哪些误区

只有正确理解瑜伽,才能真正爱上瑜伽,获得瑜伽带给您的真正精神慰藉。下面给大家说说练习瑜伽有哪些误区

不将就 | 2018.09.21 16:38

小孩练街舞有什么好处

街舞以其特有的魅力和炫酷的姿势,深受很多的人的喜欢,不少孩子都去学习街舞。

锦绣 | 2018.01.22 18:09