三七粉的正确吃法

7W次浏览推荐于2021.07.07

三七粉又叫田七粉、金不换，是用三七的根打成的粉。三七具有止血、活血化瘀、消肿定痛的功效，因此常被用来治疗跌打损伤，牙龈出血等。三七粉又是很好的补药，对治疗贫血效果极佳。那么，我们应当如何食用三七粉才能发挥它的最大功效呢，下面就为大家简单做个介绍。

操作方法

01
三七粉吃法主要是分熟和生吃，熟吃、生吃功效各有不同。熟吃方法：可将三七粉做成药膳，有强身补血，治疗过度疲劳和贫血的功效。主要的药膳有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡、三七根须炖鸡等。
02
生吃吃法：每天早上或饭前用温开水或者蜂蜜水冲服，有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力，抗衰老的功效。
03
活血化淤的正确吃法：用三七炖螃蟹，或者三七泡白酒，放置30天后即可服用。
04
产后恢复气血的吃法：产后每天吃2克用蜂蜜水送服，可以补血养气，加速恢复身体状况。
End

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